四姑娘山，被誉为“东方的阿尔卑斯”，以其壮丽的自然风光和独特的藏族文化吸引着无数游客，如果你计划进行一次两日自驾游，以下澳门正版资料大全资料生肖卡是一份精心规划的攻略，帮助你充分利用时间，享受四姑娘山的美景。

第一天：成都出发 - 四姑娘山镇

上午：成都出发，前往四姑娘山

出发时间：建议早上7点出发，避开早高峰，享受一路的宁静。

路线：从成都出发，沿成灌高速、都汶高速，经映秀、卧龙，最后抵达四姑娘山镇，全程约220公里，预计行驶时间4-5小时。

注意事项：沿途可能会遇到高原反应，建议提前准备一些抗高原反应的药物，如红景天等。

中午：抵达四姑娘山镇，午餐及休息

午餐：抵达四姑娘山镇后，可以选择当地的藏族特色餐厅，品尝正宗的藏族美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。

休息：午餐后，建议在酒店稍作休息，适应高原气候。

下午：游览双桥沟

双桥沟：作为四姑娘山的核心景区之一，双桥沟以其秀美的自然风光和丰富的植被而闻名，景区内有多个观景点，如人参果坪、四姑娜措等。

游览方式：可以选择乘坐景区的观光车，也可以徒步游览，观光车可以节省体力，而徒步则能更深入地体验自然。

注意事项：双桥沟海拔较高，注意防晒和保暖，同时携带足够的水和食物。

晚上：返回四姑娘山镇，晚餐及休息

晚餐：晚餐可以选择在镇上的餐厅，品尝更多的当地特色美食。

休息：晚上在四姑娘山镇的酒店休息，为第二天的行程储备体力。

第二天：四姑娘山镇 - 长坪沟 - 返回成都

早上：游览长坪沟

长坪沟：长坪沟是四姑娘山的另一个核心景区，以其原始的森林和清澈的溪流而著称。

游览方式：可以选择乘坐景区的观光车到达长坪沟的深处，然后徒步游览，长坪沟内有多个徒步路线，可以根据个人体力和时间选择合适的路线。

注意事项：长坪沟的徒步路线较为原始，建议穿着舒适的徒步鞋，并携带必要的徒步装备。

中午：长坪沟内午餐

午餐：可以选择在长坪沟内的休息站用餐，或者自备一些简单的食物，如三明治、水果等。

下午：返回成都

返回时间：建议下午2点开始返回成都，这样可以在天黑前抵达。

路线：原路返回，沿都汶高速、成灌高速返回成都。

注意事项：返回途中可能会遇到交通拥堵，建议提前规划好路线，避开高峰时段。

晚上：抵达成都，结束愉快的旅程

晚餐：抵达成都后，可以选择在市区内的餐厅享用晚餐，结束这次愉快的四姑娘山之旅。

四姑娘山两日自驾游是一次充满挑战和美景的旅程，通过合理的行程安排，你可以充分体验四姑娘山的自然风光和藏族文化，记得在出发前做好充分的准备，包括车辆检查、高原反应的预防措施、以及必要的旅行装备，希望这份攻略能帮助你规划一次难忘的四姑娘山之旅。